Eine horizontale Leiter ist ein spezielles Fitnessgerät zum Aufhängen. Es ist eine Grundübung im freien Krafttraining, die tatsächlich die gesamte Muskulatur des Körpers stärkt. Die Übung, an einer horizontalen Leiter zu hängen, gibt den Benutzern mehr Bewegungsfreiheit als eine einfache Stange, wodurch das Training angenehmer und farbenfroher wird.